पॉकेट फ्रेंडली तरीकों से बने फिट, जिम को कहें न
जनादेश/डेस्क: यूं तो आज के दौर में हर कोई फिट रहने के लिए जिम ज्वाइन कर रहा है। लेकिन अब बिना खर्चे के केवल कुछ टिप्स फॉलो करने पर एकदम फिट रहिए। आइए जानतें हैं। अपने लाइफस्टाइल को बदलना जरुरी है। यूं तो सोशल मीडिया पर हम जब भी फिटनेस औऱ जिम के वीडियोज देखते […]